Wenn die Sonne bei Elba im Meer versinkt - Yoga, Meditatives Tanzen, Wandern und Meer auf der Insel Elba vom 10. bis 17. Juni 2019

Elba 2019

Schon zum vierten Mal genießen wir die besondere Atmosphäre auf der vom Klima verwöhnten Mittelmeerinsel. Wir wohnen in einem charmanten, familiären Hotel in einem beschaulichen Ort im Westen der Insel direkt am Meer.

Tanzen, das heißt zur Mitte kommen, Tiefe und Leichtigkeit erleben. Tanzen ist Spiritualität und Gebet in Bewegung. Das Leben tanzen in Kreistänzen verschiedener Kulturen. Tanzen, ruhig und auch mal schwungvoll!

Tanzen direkt am Meer Tanzen direkt am Meer

Yoga üben kann jeder und Yoga-Übungen tun jedem gut! Vorbereitende Dehn- und Kräftigungsübungen führen hin zu klassischen Yogahaltungen. Es geht um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Kennenlernen der eigenen Möglichkeiten und Respektieren der eigenen Grenzen. Dann können die wohltuenden Wirkungen von Yoga erfahren werden. Es ist empfehlenswert, eine Matte mitzubringen.

Yoga auf der Terrasse Yoga auf der Terrasse

Direkt vom Hotel aus können einfache Wanderungen mit Blick aufs Meer unternommen werden.
Vorkenntnisse für das Meditative Tanzen und für Yoga sind nicht erforderlich.

Wir wohnen in einem charmanten, familiären Hotel in einem beschaulichen Ort im Westen der Insel direkt am Meer, genau die richtige Atmosphäre, um Gutes für Körper, Geist und Seele zu erfahren. Vom Hotel sind es nur wenige Meter zum Kies- und Felsbadestrand.

Spass beim Baden Spass beim Baden - aber keine Angst, es gibt auch flache Zugänge zum Meer

Änderungen vorbehalten. Mindestteilnehmerzahl 15.

Reiseleitung: Rosalie Scherlein

Christa Thoma
Yogaanleitung durch Christa Thoma, Erzieherin, Heilpraktikerin, seit 20 Jahren Yogalehrerin

Stephan Leupold
Tanzanleitung durch Stephan Leupold, Diplom-Theologe, Berufsschullehrer, seit über 20 Jahren Leiter für Kreistanz

ANGEBOTE
Elba meditativer Tanz Yoga Wandern Meer